ФОРУМ: ДОБРОВОЛЬНОЕ ОБЛЫСЕНИЕ

Всем привет, похоже, у меня проблема... Я стал ЗАВИСИМ от облысения!

История такая: полгода назад решил попробовать побриться налысо. Ощущения были НЕВЕРОЯТНЫЕ! Свобода, легкость, новые тактильные ощущения...

Но через 2 месяца волосы отросли, и я почувствовал дикий дискомфорт. Не мог спать, постоянно чесалась голова, раздражали волосы. В итоге снова побрился.

И вот так уже ТРЕТИЙ раз за год:

Проблема в том, что я ПЫТАЮСЬ отрастить волосы, но просто НЕ МОГУ! Когда волосы отрастают больше 1-2 см, я начинаю испытывать:

• Постоянный зуд кожи головы
• Раздражение от прикосновения волос к шее
• Ощущение "грязи" на голове (хотя мою голову каждый день)
• Бессонницу и даже панические атаки

Вчера не выдержал и снова сбрил все "отросшие" (3 см) волосы. Испытал ОГРОМНОЕ облегчение и эйфорию.

Это нормально? Кто-нибудь сталкивался с подобной "зависимостью" от лысины? Или со мной что-то не так?

P.S. Девушка уже привыкла, говорит, что с лысиной мне даже лучше. Но я переживаю о своем психическом здоровье!

Интересный случай! Как психолог, могу сказать, что некоторые люди действительно испытывают сильный психологический дискомфорт при изменении привычного образа.

Когда ты побрился первый раз, твой мозг "перенастроился" на новые ощущения. Теперь он воспринимает волосы как нечто "инородное".

Это не совсем зависимость в медицинском смысле, скорее привычка и новый телесный комфорт.

Подобное часто бывает у людей, долго носивших бороду и сбривших её, или у женщин, привыкших к очень длинным волосам и сделавших короткую стрижку.

Если ты комфортно себя чувствуешь лысым, и окружающие принимают твой образ - почему бы просто не оставить всё как есть? Зачем заставлять себя отращивать волосы, если это вызывает дискомфорт?

Друг, я тебя прекрасно понимаю! У меня АБСОЛЮТНО то же самое!

Я бреюсь каждое утро уже 5 лет. Если пропущу хотя бы день - начинается ужасный дискомфорт, не могу ни о чем думать, только о том, как бы побыстрее побриться.

Один раз попробовал отрастить волосы на спор с друзьями - выдержал только 2 недели, хотя спор был на месяц. Предпочел проиграть 5000 рублей, но избавиться от этого кошмара на голове!

Это как курильщик, который пытается бросить курить - знает, что вроде надо, но не может из-за дискомфорта.

Мой совет: прими себя таким, какой ты есть. Если тебе комфортно с лысиной - наслаждайся! Зачем мучить себя?

С медицинской точки зрения, вполне возможно, что у тебя повышенная чувствительность кожи головы.

Когда волосы отрастают после бритья, они имеют острый кончик, который может раздражать нервные окончания в коже. У некоторых людей кожа головы содержит больше нервных окончаний, что делает её особенно чувствительной.

Кроме того, отросшие волосы могут вызывать микровоспаления волосяных фолликулов, что объясняет зуд.

Рекомендации, если всё же хочешь попробовать отрастить волосы:

• Используй кондиционер для смягчения жестких волос
• Попробуй принимать антигистаминные препараты для уменьшения зуда
• Наноси увлажняющий крем на кожу головы
• Массируй кожу головы специальной щеткой

Но, если честно, если тебе комфортно с лысиной, и нет медицинских противопоказаний (родинки, шрамы и т.д.) - просто оставайся лысым. Это абсолютно нормально.

Спасибо за ответы! Да, родинок и шрамов нет, только небольшой шрам от детской травмы, но он незаметен.

Просто я беспокоился, что это какая-то патологическая зависимость, как ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) или что-то подобное.

Радует, что я не один такой. @ВечноЛысый, твоя история очень похожа на мою!

Наверное, просто приму себя таким и буду регулярно бриться. В конце концов, это же не вредная привычка, как курение или алкоголь.

А родители все равно расстраиваются, говорят "зачем тебе это надо"... Но это уже их проблемы, я думаю.

Знаешь, в некоторых культурах бритье головы имеет глубокий духовный смысл.

Буддийские монахи бреют голову как символ отказа от мирской суеты и тщеславия.

В некоторых африканских племенах бритая голова - символ очищения и нового начала.

Может быть, твоя "зависимость" от лысины - это просто подсознательное стремление к простоте, свободе и избавлению от лишнего?

Я сам брею голову уже 10 лет, и для меня это своеобразная медитация. Каждое бритье - это ритуал очищения и обновления.

Попробуй относиться к этому не как к зависимости, а как к осознанному духовному выбору, и возможно, это придаст твоему "ритуалу" новый смысл!

С научной точки зрения, твоя реакция вполне объяснима физиологически.

Кожа головы содержит огромное количество нервных окончаний и рецепторов. Когда ты бреешь голову, эти рецепторы "открываются" и начинают получать больше стимуляции от окружающей среды - ветер, прикосновения, температурные изменения.

Мозг адаптируется к этим новым ощущениям и начинает воспринимать их как "нормальные". Когда волосы отрастают, они создают своего рода "изоляционный слой", который блокирует привычную стимуляцию. Мозг воспринимает это как аномалию и посылает сигналы дискомфорта.

Это похоже на то, как люди, долго носившие очки, испытывают дискомфорт без них, даже если их зрение улучшилось.

Твоя реакция - нормальная нейропластичность мозга, а не психологическая патология.

Я профессиональный пловец, и мы все бреем головы перед соревнованиями для уменьшения сопротивления воды.

Многие мои коллеги отмечают то же самое: после нескольких лет в спорте очень дискомфортно ходить с волосами. Особенно в бассейне - ощущение, будто шапочка съезжает, волосы мешают, тянут и т.д.

Один из наших даже ушел из большого спорта, но продолжает бриться каждую неделю - говорит, что иначе не может.

Так что это довольно распространенное явление. Я бы сказал, что это просто новая телесная привычка, а не психологическая проблема.

Кстати, для меня отличный бонус - экономия на шампунях и времени на укладку. А еще в бассейне все меня узнают по лысине 😄

Друзья, тема интересная, но давайте помнить о правилах форума!

Мы не даем медицинских советов и не ставим диагнозы. Если у кого-то есть серьезные опасения о своем физическом или психическом здоровье - обратитесь к специалисту.

В остальном - делитесь опытом, поддерживайте друг друга и уважайте мнение каждого!

ЗависимыйЛысый, если тебе комфортно с лысиной - это твой выбор. Главное, чтобы ты сам был доволен своим внешним видом.

Спасибо всем за поддержку и объяснения!

@НаукаЛысая, твое научное объяснение многое прояснило. Действительно похоже на адаптацию рецепторов!

@ШаманЛысый, мне нравится идея воспринимать бритье как ритуал обновления. Попробую так к этому относиться!

@СпортсменЛысый, рад слышать, что у спортсменов тоже бывает такое. Значит, я точно не один такой!

И да, я решил, что буду просто регулярно бриться и не пытаться "вылечиться" от этой "зависимости". В конце концов, это абсолютно безвредно и даже экономит время и деньги.

Семья со временем привыкнет. А девушка, как я уже говорил, полностью поддерживает мой выбор.

Лысые всех стран, объединяйтесь! 😄

А ты пробовал вместо полного отращивания волос делать разные стили бритья?

Например:

• Оставить короткий ежик (1-3 мм)
• Сделать ирокез
• Побрить только часть головы
• Сделать узоры машинкой (как у некоторых футболистов)

Так ты можешь получить разнообразие, не испытывая дискомфорта от длинных волос!

Я сам периодически экспериментирую с разными стилями бритья, это добавляет интерес и не дает скучать.

Можно даже сделать календарь стилей - каждый месяц новый вариант! 😄

А я подсчитал экономический эффект от лысины:

• Шампунь (150 руб/месяц) = 1800 руб/год
• Кондиционер (120 руб/месяц) = 1440 руб/год
• Стрижка (200 руб x 6 раз в год) = 1200 руб/год
• Укладочные средства (гель, воск и т.д.) = 1500 руб/год
• Экономия времени (15 мин в день на укладку) = 91 час в год

Итого: экономия около 6000 рублей и более 90 часов времени в год!

При этом затраты на бритье минимальны:

• Станок + лезвия = около 1000 руб/год
• Время на бритье (5 мин x 3 раза в неделю) = около 13 часов в год

Чистая экономия: 5000 рублей и 78 часов в год!

Так что твоя "зависимость" еще и финансово выгодна! 😄